Conception日期计算器

填末次月经首日与周期长度，本页算出发受孕窗口、排卵中心日、当前孕周与预产期，公式与天数一并列出。

预产期 = 末次月经首日 + 280 天 + （周期 − 28）。周期 28 天时即为教科书上的 +280 天。

使用方法

Conception日期计算器只做一件事：把一个日期换算成一串孕期节点，四步：

  1. 「末次月经首日」点选日期，演示值 2026-01-01。
  2. 「周期长度」填 21 到 35 的整数，演示值 28。
  3. 「今天」点选当天日期，演示值 2026-10-08，用来算当前孕周。
  4. 点「计算」出结果，在输入框里按回车同样能触发。

结果给出预产期、排卵中心日、易受孕窗口、当前孕周与距预产期的天数，下方对照表列出 18 个孕期节点。

Conception日期计算器能解决什么

它解决「一堆日期到底怎么对上」这件事，适合三类场合：

  • 核对孕周：产检单上写 20 周，自己想确认算法是否一致，本页把天数与周数一并列出。
  • 倒推受孕时间：想估算受孕窗口，本页给出 7 天区间与排卵中心日。
  • 安排检查：12 周、20 周这类节点各在哪天，对照表直接查到。

它不做三件事：不判断胎儿发育情况、不给医学建议、不做 B 超孕周校正。B 超推算的结果与按月经推算常有一到两周差异，以医生判断为准。

原理和变量

① 预产期怎么来的：教科书的规则是 末次月经首日 + 280 天，280 天正好是 40 周。本页在此基础上按周期修正：预产期 = 末次月经首日 + 280 + (周期 − 28) 天。

② 为什么要按周期修正：280 天这个数字是拿 28 天周期算出来的平均值。周期 35 天的人排卵更晚，实际受孕时间也晚，预产期自然要往后挪 7 天；周期 21 天的人则往前挪 7 天。

③ 排卵中心日与窗口怎么定：排卵大约发生在下次月经前 14 天，按 28 天周期折算就是末次月经第 14 天。精子在体内可存活约 3 到 5 天，卵子约 1 天，所以易受孕窗口取末次月经后第 10 到第 16 天，共 7 天，中心日正是第 14 天。

④ 输入怎么变成输出：末次月经 2026-01-01、周期 28 天时，预产期 = 2026-01-01 + 280 天 = 2026-10-08；排卵中心日 = +14 天 = 2026-01-15；窗口 = 2026-01-11 到 2026-01-17。以 2026-10-08 为今天，距末次月经 280 天，即 40 周 0 天，距预产期 0 天。

⑤ 边界与校验：三个日期都必须填且为合法日期；周期必须是 21 到 35 的整数，填 20 或 40 会提示超范围；「今天」早于末次月经首日时判为无效输入并提示，不会输出负数孕周。

⑥ 常见误用：一是把预产期当成「必定在那天分娩」，其实只有约 4% 的人正好在预产期当天生；二是拿同房日当受孕日直接加 280 天，方向反了——受孕日大约在末次月经后两周，应先把窗口算出来再看；三是忽略周期差异，35 天周期仍按 280 天算，会低估预产期约一周。

完整示例

演示输入：末次月经首日 2026-01-01，周期 28 天，今天 2026-10-08。结果如下：

  • 预产期（EDD）= 2026-01-01 + 280 天 = 2026-10-08
  • 排卵中心日 = +14 天 = 2026-01-15
  • 易受孕窗口 = +10 到 +16 天 = 2026-01-11 到 2026-01-17（7 天）
  • 当前孕周 = 距末次月经 280 天 = 40 周 0 天
  • 足月日（37 周）= +259 天 = 2026-09-17
  • 距预产期 = 0 天

把周期从 28 改成 35，预产期往后挪 7 天变成 2026-10-15；改成 21 则提前到 2026-10-01。若把末次月经首日换成 2025-12-15（周期仍 28），预产期变成 2026-09-21，排卵中心日变成 2025-12-29——整条时间轴跟着平移，天数不变。

输入范围与对照表

下表以末次月经 2026-01-01（周期 28）为例，列出 18 个孕期节点，前 12 行直接展开，余下 6 行点「加载更多」：

以末次月经 2026-01-01 为例的孕期里程碑（前 12 行展开，余下 6 行点「加载更多」）
节点日期对应孕周
LMP + 7 天2026-01-081 周
LMP + 14 天2026-01-15排卵中心日（约 2 周）
LMP + 21 天2026-01-223 周
LMP + 28 天2026-01-294 周
LMP + 42 天2026-02-126 周
LMP + 56 天2026-02-268 周
LMP + 70 天2026-03-1210 周
LMP + 84 天2026-03-2612 周
LMP + 98 天2026-04-0914 周
LMP + 112 天2026-04-2316 周
LMP + 126 天2026-05-0718 周
LMP + 154 天2026-06-0422 周

输入范围：三个日期均为合法日期；周期 21 到 35 的整数。按周期修正后的预产期范围是 末次月经 + 273 天（周期 21）到 + 287 天（周期 35）。37 周即足月，对应 末次月经 + 259 天；40 周为预产期，对应 + 280 天。

结果边界和舍入

三条边界：

  • 这是按月经推算的口径：属于「末次月经法」。早期 B 超测出的孕周若与之相差一周以上，临床上通常以 B 超为准，本页不替代该判断。
  • 不计算实际受孕时刻：受孕只能落在受孕窗口这 7 天里，无法精确到某一天，本页只给区间与中心日。
  • 日期按自然日推进：加减都以「天」为单位，跨月、跨年、闰年二月的长度都按真实日历算，不做 30 天近似。

常见问题

预产期为什么要在 280 天上加减周期差？

280 天是按 28 天周期算出的平均值。周期越长排卵越晚，受孕也越晚，所以 35 天周期要往后挪 7 天。

预产期当天一定会生吗？

不一定。只有约 4% 的人正好在预产期当天分娩，37 到 42 周之间都属正常范围。

受孕窗口为什么是 7 天？

精子在体内可存活约 3 到 5 天，卵子约 1 天。以排卵日为中心向前后展开，得到约 7 天的可受孕区间。

孕周从哪天开始算？

从末次月经首日算起，而不是从受孕日。所以排卵时才刚进入所谓「2 周」，这是口径问题，不是算错。

B 超结果和这里不一样怎么办？

以医生判断为准。通常早期 B 超与月经推算相差一周以上时，临床会采用 B 超孕周。

周期不规律也能用吗？

可以估个范围。取一段时间的平均周期填入，但结果仅供参考，不规律时误差会更大。

能算同房日对应的孕周吗？

能间接算。把同房日大致对应到受孕窗口，再按窗口中心日反推末次月经首日即可。

数据会上传吗？

不会。日期换算全部在浏览器本地完成，不会上传你填的日期。

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